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Santé et Assurance

Comment s’assurer contre les soucis de Santé en Voyage ?

Un voyage ce n’est pas la vie en rose . Le fait de quitter notre zone de confort nous surexpose à des tas de risques liés à un environnement auquel nous ne sommes pas forcement adaptés, sans oublier les petits soucis du quotidien qui peuvent parfois se transformer en grosses galère s’ils sont mal gérés. Donc autant anticiper en se protégeant à l’avance contre certaines maladies qui pourraient compromettre notre santé et notre voyage, nous obligeant à un retour anticipé.

Pour la santé, il vaut mieux être vacciné et partir avec une trousse à pharmacie capable de parer aux premières nécessités. Il n’y aura pas toujours une pharmacie au coin de la rue.

Autre point important, l’assurance voyage qui prendra en charge le moindre problème de santé. Selon les pays, les frais médicaux peuvent vite devenir importants et en cas de pépin alourdir fortement le budget. Un exemple: une journée d’hospitalisation aux Etats-Unis, entre 1000 et 3000$ USD.

En plus du remboursement des frais médicaux,autre service appréciable,votre assurance voyage prend également en charge certaines galères de voyage  type vols ou retards des bagages, assistance juridique et responsabilité civile, accidents au cours de sports à risques…  

L’assurance Voyage

Nous avons quitté ou démissionné de nos anciens emplois, nous ne sommes donc plus affiliés à la sécurité sociale qui de toute façon ne couvre que les frais générés dans l’Union Européenne. Il est plus prudent pour ceux qui partent à l’étranger hors UE de se rapprocher de la CFE (Caisse des Français à l’Étranger) ou d’une compagnie d’assurance voyage.

Certaines cartes bancaires comme la visa premier et la mastercard gold ont une assurance voyage incluse. Cependant, elles ne couvrent que pendant les 90 premiers jours et ne remplacent pas l’assurance maladie.

Pour ceux qui voyagent moins de 3 mois, il peut s’avérer suffisant d’adhérer à la CFE pour la prise en charge santé et de compléter avec l’assurance carte bleue pour le reste (à condition bien sûr de régler votre voyage avec ce mode de paiement ! )

Pour un voyage supérieur à 3 mois, la solution la plus simple est de prendre une assurance voyage pour la totalité du séjour.

Après comparaison de différentes offres, notre choix s’est tourné vers Chapka Assurance, Cap Aventure.

A notre avis ils proposent les services au meilleur rapport qualité/prix, sont spécialisés dans les assurances voyages, et sont souvent recommandés par différents blogs. Les démarches semblent relativement faciles… le mieux et le plus souhaitable étant bien sûr de ne pas avoir besoin d’y recourir.

Leur assurance voyage a de nombreux avantages :

  • Prise en charge des frais médicaux
  • Assistance rapatriement
  • Responsabilité civile
  • Assistance juridique
  • Vol des bagages jusqu’à 2000€
  • Déclarations en ligne
  • En cas de retour anticipé, billet A/R pour reprendre le voyage
  • Activités sportives couvertes (plongée, 2-roues, surf, trekking … )

L’assurance CAP Aventure se décline en 2 versions: hors USA/Canada et USA/Canada inclus. Cependant la deuxième est un peu plus cher, mais dans ces deux pays les frais médicaux sont vite exorbitants, et mieux vaut avoir une garantie responsabilité civile ainsi qu’une assistance juridique adaptée au pays.

Donc nous allons avoir besoin des deux formules et passer de l’une à l’autre pendant notre voyage. Nous changerons la prise en charge au cours du voyage.

Si vous les souhaitez, ils ont aussi un blogs avec des articles sur des voyageurs comme nous. Chapka nous a consacré un article : à lire ici ! 

Les Vaccins

Nous avons pris rendez-vous dans au centre de vaccination internationale d’AMIENS à proximité de chez nous.

Ces types de centres existent un peu partout en France vous pouvez en trouver la liste ici.

Le premier rendez-vous consiste à déterminer vos besoins en expliquant au médecin votre projet de voyage: il a besoin de connaître quels seront les pays traversés, à quelle saison et dans quelles conditions vous effectuerez vos séjours. Il faut être assez précis car les risques de contaminations ne sont pas forcement les mêmes si vous logez en ville dans un hôtel climatisé ou si vous campez en pleine brousse sous la tente !

A partir de cette première consultation, les listes de toutes les maladies, infections ou risques de santé spécifiques auxquels vous pourriez être exposés ainsi que les vaccins et de traitements qui leur correspondent seront établies.

Attention pour les supercondriaques la lecture de la suite de cet article peut être un peu  angoissante, pouvant vite réduire à zéro toute envie de voyager .Pour préserver l’appétit de ceux qui prennent leur petit-déjeuner, nous avons préféré ne pas détailler la liste des symptômes de toutes les maladies et affections susceptibles de nous contaminer;   

Les images ci-dessous sont tirées de la carte interactive à disposition sur l’Institut Pasteur de Lille.

 Diphtérie, Tétanos et Poliomyélite (DTP)

Zones à risques : Partout, il s’agit d’un vaccin obligatoire en France, rappel à 25 ans puis tous les 20 ans

Transmission : Diphtérie,contamination par contact avec une personne infectée.

                         Tétanos ,contamination par une plaie susceptible d’être en contact avec de la terre contaminée.

                         Poliomyélite par ingestion d’eau ou d’aliments souillés

 Coût : 1 injection 30€

⇒ A faire pour un de nous deux qui n’était pas à jour :p

  Hépatite A 

Zones à risques : tous hormis les Etats-Unis et le Canada

Transmission : par l’eau ou les aliments

Coût : Tiavax (Hépatite A + Typhoïde) 1 injection 80€

⇒ Vaccin recommandé

 Typhoïde

Zones à risques : Asie et Amérique du Sud

Transmission : par l’eau, les aliments ou contact avec une personne infectée

Coût : Compris avec l’Hépatite A, 1 seul pour le prix de deux, ouf une piqûre en moins !

⇒ Vaccin recommandé

 Hépathite B

Zones à risques : Partout

Transmission: par voie sanguine ou sexuelle

Coût : 1 injection 21€

⇒ Serait à faire pour 1 de nous deux, mais le médecin ne nous l’a pas spécialement recommandé car peu de risque de transmission pour nous. Apparemment il y a une pénurie sur ce vaccin en ce moment donc peu de chances de pouvoir se le procurer.

 Fièvre Jaune

Zones à risques : Pérou

Transmission : piqûre d’un moustique infecté

Coût : 1 injection 50€

⇒ Vaccin recommandé, même si normalement nous ne passerons qu’à proximité de la zone d’endémie definie. Certains pays exigent la preuve de ce vaccin pour tout voyageur provenant d’un pays à risque.

 Encéphalite Japonaise

Zones à risques : zones rurales (là où il y a des cochons) d’Asie du sud-est

Ce Virus est recommandé lorsque l’on reste plus de 30 jours en zone rurale et pendant la période des pluies.

Transmission : piqûre de moustique (qui auraient auparavant piqué un cochon atteint de la maladie)

Coût : 2 injection à 95€ = 190€ ce vaccin est très cher et n’est pas systématiquement recommandé.

⇒ La nécessite d’effectuer ou non ce vaccin nous a réellement posé question, nous serons un peu exposés car nous traversons le Laos (qui est dans la zone endémique) pendant 1 mois même si nous traverserons des zones rurales,vu la faible durée de notre séjour nous prenons le risque de miser plutôt sur les répulsifs et autres défenses anti-moustiques.   

 Rage

Zones à risques : zones rurales en Asie et Amérique du Sud

Transmission : par morsure d’une bête contaminée.

Coût : 3 injection à 35€ = 105€

⇒ Recommandé, surtout quand on adore les animaux, je pense que je ne me méfierai pas assez.  

 Paludisme

Zones à risques : Laos, Cambodge, surtout en période humide

Transmission : piqûre de moustique uniquement la nuit.

Il existe un kit sanguin pour détecter l’infection.

Coût : 2 modes de traitement possibles

  • Préventif 1 comprimé de malarone/jour pendant toute la durée dans la zone d’endémie et les 7 jours suivants
  • Curatif 4 comprimés en une prise de malarone/jour pendant 3 jours (intervalle de 24h)

1 boite de 12 comprimés de malarone = 38€ (entre 17€ et 27€ pour le générique)

⇒ Nous voyageons en Asie en période sèche, il y a moins de risque de transmission. Nous choisissons la formule: protection contre les moustiques au max + traitement curatif

MAJ pendant le voyage : Nous n’avons pris aucun cachet en Asie, nous nous sommes juste protégé avec des anti-moustiques. On trouve même qu’ils étaient moins tenaces que les moustiques de Nouvelle-Zélande ou d’Amérique du Nord.

 Mal d’Altitude

Zones à risques : Montagne au Pérou, Chili ou Bolivie

Transmission : manque d’oxygène en altitude supérieur à 3000m.

Coût : on va tenter les feuilles de Coca sur place

La trousse à pharmacie

Une bonne trousse à pharmacie, doit pouvoir vous protéger et vous soigner des maux suivants:

 Pour les moustiques

  • Un bon répulsif contre les moustiques, souvent il y a une version pour la peau et une version pour les vêtements.
  • Une moustiquaire
  • Autodiag Palu
  • Comprimé anti-palu

 Pour les p’tits bobos 

  • Collection de pansements
  • Antiseptiques
  • Compresses
  • Sutures adhésives
  • Petits ciseaux (toujours dans la soute en avion)
  • Sparadrap
  • Pince à épiler
  • Bande de contention

 Pour le soleil 

  • Une crème solaire
  • Une crème pour les brûlures (si vous avez raté l’étape ci-dessus)

 Pour les maladies ou infections

  • Antibiotiques (à déterminer avec votre médecin, en cas d’accès aux soins difficile)
  • Antalgiques
  • Antidiarrhéiques
  • Antihistaminiques

Et toute sorte d’autres anti….-ique contre le mal des transport par exemple.

Avec tout ça on devrait être paré !

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